6 תשובות
כן
כן. פשוט צריך להתמיד ולעשות את זה נכון. בהצלחה!
בטח
כמה בחודש? זהכבר תלוי בך ובגוף שלך, אצל כל אחד זה משתנה..
אז תעשי ספורט, תאכלי נכון ובעזרת השם תצליחי להוריד
בהצלחה!