6 תשובות
זה תלוי בגוף של כל אחד
אבל בכנות, הייתי אומרת חצי שנה לפחות.
אבל בכנות, הייתי אומרת חצי שנה לפחות.
ארבעה חודשים - חמש קילו בחודש נראה לי אפשרי
בין 4-5 חודשים,
תלוי כמה מתמידים.
תלוי כמה מתמידים.
שואל השאלה:
ואו לא חשבתי שאפשר להוריד בחודש 5 קילו
ואו לא חשבתי שאפשר להוריד בחודש 5 קילו
אנונימית
שואל השאלה:
אם זה אימונים בבית ולא בחדר כושר כל יום חוץ משישי שבת ותפריט בריא עדיין יהיו תוצאות?
אם זה אימונים בבית ולא בחדר כושר כל יום חוץ משישי שבת ותפריט בריא עדיין יהיו תוצאות?
אנונימית
כן, גם אני עושה אימונים בבית