8 תשובות
קונסילר\לישון טוב (:
להתחיל לישון טוב ושיהיו לך מספיק שעות שינה בהתאם לגילך
לישון.
למרוח מייקאפ.
למרוח מייקאפ.
איפור
לפעמים זה לא עובר, בגלל גנים או מחלות דם כמו טלסמיה, אנמיה וכו'. רצוי שתבדקי דברים כאלו.
שינה לא מסודרת, או עודף/מחסור בשינה גורמים לזה. שימי לב לשעות השינה שלך.
אכילה לא סדירה, מחסור בויטמינים (במיוחד שהחלבונים נותנים) גם משפיעה.
שתיית הכמות מים הרצויה ביום מועילה ממש.
שימי כל בוקר קרח מתחת לעיניים, ככה שתרד הנפיחות (השקעים האלו שיש בשקיות) וזרימת הדם לאזור תוגבר.
עד שיעבור לך, את יכולה לעשות הסתרת כהויות עם קונסילר כתום.
שינה לא מסודרת, או עודף/מחסור בשינה גורמים לזה. שימי לב לשעות השינה שלך.
אכילה לא סדירה, מחסור בויטמינים (במיוחד שהחלבונים נותנים) גם משפיעה.
שתיית הכמות מים הרצויה ביום מועילה ממש.
שימי כל בוקר קרח מתחת לעיניים, ככה שתרד הנפיחות (השקעים האלו שיש בשקיות) וזרימת הדם לאזור תוגבר.
עד שיעבור לך, את יכולה לעשות הסתרת כהויות עם קונסילר כתום.
שמעתי על לשים מלפפון מתחת לעינים או קובית קרח לכמה דקות באופן קבוע של איזה 3 פעמים בשבוע עשיתי את זה פעם אחת ואמרו לי שזה קצת ישתפר אבל אני לא ראיתי הבדל.. אז יש מצב שזה עובד
מלפפונים?
יש קרם מיוחד להורדה של שקי שינה. תבדקי באינטרנט בטווח המחירים שאת מוכנה להשקיע על זה ותקני, עצה שלי, בדרך כלל אם זה פחות מ50 שקל זה לא עובד באמת. ולא בגלל שאני מעריכה רק דברים יקרים פשוט ככה זה בקרמים.