לא רוצה ללכת יותר לבית ספר! כולן שם מורידות לי את הביטחון וגורמות לי לבכות ולרצות לקבור את עצמי!

תנסי להסיט את צורת המחשבה. יכול להיות שהן מנסות להתיידד איתך ואת מפחדת. תנסי לענות בנחמדות ולזרום לשיחה, ולשאול שאלות וזה.

שואל השאלה:
תאמין לי שאני הבן אדם האחרון שהן רוצות להתיידד איתו: ( הן ממש שונאות אותי ויעשו הכל כדי לגרום לי לבכות..: (

יקרה,

אין אף אדם בעולם ששווה שאת תרגישי לא טוב בגללו או בגללה
הן מתנהגות ככה בצורה רעה זה שלהן, (ולא שלך)
הן כנראה רואות אצלך 'פירצה' ולכן פוגעות בך (=כמו: גישות למשל)
לפי דעתי דווקא שתישארי בבית ספר יעשה לך טוב שהתגברת
(אגב אני לא שולל מעבר לבית ספר אחר, אך כמוצא אחרון---כי זה שיעור שעלייך ללמוד ואם לא תלמדי מה שעלייך לעשות אז תקבלי את זה בגירסאות אחרות)
דווקא הן ירגישו חרא עם תישארי, כי זה יראה להן שהן לא הצליחו למוטט אותך
חשוב שתבני את הכוחות והביטחון שלך ושתביני שהבעיה היא אצלן
חשוב גם שתלמדי להציב להן גבולות, את יכולה להתאמן גם מול המראה במה להגיד להן, ולהכין סדרה של משפטים
למשל:
אם לא תיפנו אליי בצורה מכובדת והולמת אז אל תדברו איתי
עם הדיבור הזה תעופו לי מהפנים
ההתנהגות שלכן לא ראויה בכלל
אתן יוצאות מאוד נמוכות עם דיבור והתנהגות כזאת
יש פרחי באך בהתאמה אישית שתומך ב: רגיעה, בטחון, תפישה שלך את עצמך וכו
בנוסף, תלכי ללמוד אומנות לחימה שתתן לך עוצמה ובטחון, כמשהו לכל החיים
https://youtu.be/mrfajiip7_o
https://youtu.be/3nicsc4jgde
את יכולה להתחיל משיעור פרטני
-בנוסף תעשי רשימת 30 משפטים שמדגישים כמה שאת עוצמתית, ושאת מאמינה בהם לחלוטין:
אני יפה
אני מוכשרת
אני חכמה
מעריכים אותי וכיוצא בזה
וכל יום תקראי אותם מול המראה----יש 'אמיגדלה' שלוקח למידע הזה להתקרקע 21 יום (את תעשי את זה כל החיים)
-תעשי דמיון מודרך על רקע מוזיקה מרגיעה כאשר את הבמאית של הסרט שלך וכל פעם את רואה מצבים חיוביים ועם הצלחות שלך (גם מול הנערות)
-ריפלקס מותנה: 'אני הופכת את הנגיעה ב ____למשל נגיעה ב--לב לריפלקס מותנה כאשר כל פעם שאני אגע בו (ב-לב) אני אתחבר לעוצמה ובטחון
לאחר מכן את סוגרת אגרוף, נושמת, מוציאה אויר ומשחררת את האגרוף
ככה גם ביד ימין, וגם ביד שמאל
-יש שיטה eft שאם תעשי אותה הרבה פעמים זה מנטרל פחדים, טראומות וכו
הרעיון זה לתופף בעדינות על נקודות מסוימות:
תיפוף חלק פנימי / חיצוני של העין (ממש בעדינות פה עוד יותר כי זה העין)
בין אף ושפה עליונה (מתחת לאף)
בין שפה וסנטר
חבור של 2 עצמות בריח
מתחת לבית שחי
הצד של הציפורן בכל האצבעות
על נקודת ה קרטה (שוטו) (להב כף היד)
ככה גם עם יד ימין וגם עם יד שמאל
https://youtu.be/wbpdmtdbmko
https://youtu.be/pthxozpzlgy
https://youtu.be/zlilmhpbl0k
https://youtu.be/yg66umrw990
**********בבקשה תעבירי את הידע הזה לכמה שיותר אנשים, שיעזור גם לאחרים***********
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות מעט לאחור, וגב זקוף---ככה למשך 2 דק' לפחות מול הראי -------- מדעית הוכח שזה נותן בטחון עצמי

את אוכלת אותן בלי מלח
הן סתם עלובות ומסכנות
מאחל לך שדברים יקרו יותר בקלות עם נחת והצלחה בכל
בהצלחה יקרה

את מהשאלה ממקודם שאמרת "איך להתעודד "?
תחזירי להם מה הבעיה שתהיה בעניין הם לא יבינו אם לא תחזירי להם

להתעלם מהן, אל תתייחסי אליהן בכלל

איפה ההורים? איפה המורים?