כתבתי לפסיכולוגית שלי שאמא שלי אמרה לי היום שזה נראה שיש לי הפרעה נפשית, שאני לפעמים שמחה מדי ולפעמים בדיכאון

לא יודעת, ייתכן שהיא חושבת שיש לך דיכאון, דיכאון או חרדה, למרות שיש המון סוגים של חרדות ודיכאון וזה. מצבי רוח משתנים, ייאוש, רצון למות, שנאה עצמית וזה, מה שאני יודעת בעיקר ואני אחכה שאנשים יגיבו פה כי אולי להם יש הסבר יותר טוב משלי, לדעתי

היי אנונימית יקרה,
אל תתני לאמא שלך או לפסיכולוגית שלך להכניס לך שטויות והגדרות למוח. רק את יכולה להגדיר את עצמך. את בסדר. לכולנו יש ירידות ועליות במצב הרוח. זה גיל ההתבגרות. (אם את נמצאת בו). את לא צריכה הגדרה של מופרעת נפשית.
מה שלא טוב ואת צריכה לדבר על זה עם הפסיכולוגית שלך שיש לך רצון לחתוך, ועל הדברים האלו שקורים לך. אבל, אל תגדירי את עצמך כמופרעת נפשית. ואל תתני לאף אחד להגדיר אותך ככה. תגדירי את עצמך איך שאת רוצה!
תשאלי את הפסיכולוגית שלך מה נכלל בהפרעה נפשית, ומה תלוי בזה.
חשוב להסתכל על הצד הטוב שבחיים תמיד, ולשאול הכי גבוה, רק ככה תתקדמי לדרך הטובה ביותר :)
בהצלחה!

מסכימה עם זה, האמת שלא הייתי בטוחה, אם זה נכון, ייתכן שאין לך את זה, נחכה ונראה למחר.

שואל השאלה:
כן היא לא מאבחנת אבל בטיפול היא כבר יודעת פחות או יותר מה יש לי ואני לא בגיל ההתבגרות אני בת 21 ואני לא יודעת אם כל ההתפרצויות נורמליות או המחשבות שלי

גיל ההתבגרות הוא מ12-21/22.

טוב אי אפשר לדעת, אבל כמו שאמרה פה מישהי, צריך שהיא תדבר אתך על זה, אולי אין לך וזה לא דיכאון או הפרעה נפשית, אי אפשר לדעת

תקראי קצת על מאניה דיפרסיה, ושתדעי שעדיף להימנע מכדורים, אפשר לפתור הכל בשיחות פסיכולוג

שואל השאלה:
הם חושבים שאני חייבת כדורים לפחות בשלב הזה.. כי כשאני בלי אני יותר מסוכנת

טוב לפעמים כדורים לא תמיד עוזרים

את יכולה לנסות כדורים אבל תדעי שזה ממכר וברוב המקרים סתם מטשטש ולא עוזר

שואל השאלה:
אני כבר עם כדורים, עכשיו זה המצב הרגוע שלי

טוב אפשר גם לנסות דברים אחרים שיעזרו לך חוץ מזה

שואל השאלה:
בלי כדורים זה אני המפורקת
זאת שחושבת לחתוך ולמלא כוס בדם ולשתות
זאת שחושבת לקפוץ מקומה שניה כי זה מגניב
זאת שרוצה לתפור את החתכים של עצמה
זאת שמנסה להצית עצים ולהכאיב לחתולים
זאת שתתלוש לעצמה עגילים בשעת כעס
בלי כדורים? כל זה הגיוני לי..

טוב אבל לא תמיד זה עוזר. מה עם כושר, פריקה, תחביבים ולעזור לעצמך?

שואל השאלה:
אני לא שולטת בזה, הרגשות שלי גוברים עלי באותו רגע ושום מוזיקה או טיול בחוץ לא יעזרו לי. הם לא יצליחו להכיל את כל זה. הויסות שלי לא טוב כל כך, הייתי רוצה להגיב אחרת לדברים

טוב בסדר אבל אולי זה יעזור.