אכלתי היום שקשוקה עם 2 ביצים ו3 פרוסות לחם ו2 כוסות שייק תותים עם 3 וחצי כפות סוכר וקצת חלב ממש קצת.. זה הרבה?

קלוריות? יותר יותר חח

שואל השאלה:
אוי ואבוי לי איזה טיפשה
כמה בערך?

לא יכולה להגיד בדיוק אבל זה לא כזה נורא לדעתי חוץ מהלחם

את רצינית שאת חושבת שזה 300 קלוריות
3 וחצי כפות סוכר זה המון
מעל 1000 קלוריות

לא יכולה להגיד בדיוק אבל זה לא כזה נורא לדעתי חוץ מהלחם והסוכר

שיט רשם פעמיים

שואל השאלה:
מה?! אני רוצה למות זה לא מצחיק אותי בכלל למה אני מטומטמת?! אבל זה לא הגיוני 1000 קלוריות! חשבתי בערך
ואני לא שתיתי את כל השייק שתיתי משם 2 כוסות קטנות אלוהים למה

בסדר עדיין זה לא ככ נורא, פשוט אל תאכלי היום עוד
אלף קלוריות זה בכלל לא הרבה ליום חח

לא הגיוני 1000 קלוריות ו300 קלוריות זה כן הגיוני?!

שואל השאלה:
בשייק היה 3 וחצי כוסות לא בכוס.. למה שאני אשים בתוך כוס פלסטיק אחת שלוש וחצי כפות סוכר
ותרגעי מה את צועקת חחח
וזה מלא..

חחח שמעיי הכל בסדר פשוט נגיד להבא תאכלי בלי הלחם והסוכר ככה אני הורדתי בכל מה שהכנסתי לפה והרזתי איזה 8 קילו בפחוץ מחודשיים וגם לא עליתי מאז אני ממשיכה לרדת כל הזמן, כל התקופה הזאת הייתי אוכלת אלף קלוריות בערך ביום אז נראלי הכל בסדר

זה בסביבות ה1000אולי יותר..
אבל מה שאכלת זה לא הרבה קלוריות בשביל תפריט יומי זה בסדר!

כל מה שאכלת כתפריט יומי זה לא כמות מוגזמת שיכולה לעלות במישקל.. אכלת בסדר אין לך מה להיבהל