אני חייבת עזרה, תכנסו בבקשה דחוף

קרה לי עכשיו משהו (לא משנה מה), והמקרה הזה מאוד דומה למקרה שקרה לי בעבר. ועכשיו נהרס לי המצב רוח מכיוון שזה העלה זכרונות לא נעימים. ואני גם עם המשפחה והערב עוד ממשיך, אני לא רוצה שיהרס לי המצב רוח.
מה ניתן לעשות? בבקשה, אני חייבת עזרה...