איזה תרגילים מפתחים קוביות בבטן?

כפיפות בטן לפי מה שאני יודעת

שואל השאלה:
יש עוד?

בטן סטטי מטורף. יש עוד. מוזמנת לשאול בפרטי

ממליץ לך להוריד אפליקצייה שנקראת "7 minutes" זה אפליקצייה לאימונים, יש שם תכנית אימונים לבטן

כפיפות בטן לא יתנו לך קוביות הם רק מחזקות את השרירים אתה צריך להוריד שומן שם
v-ups
בננה
סטטים