אני מכורה לשוקולד איך להפסיק עם זה?

להתחיל להפחית בכמויות שאת קונה.

תעסיקי את עצמך תאכלי פרי ירק

לצרוך שוקולד מקקאו טהור

תחליפי במשהו אחר נגיד באלך מתוק תאכלי דבש או חלבה תקציבי לעצמך כמה שוקולד ביום ותורידי מיום ליום.

כל פעם שאת רוצה שוקולד תשתי מים
מנסיון זה עובד

לאכול באופן מאוזן וכך החשק ייפחת

שואל השאלה:
קקאו טהור זה לא רק לאפייה? ואני רוצה להפסיק לגמריי עם הכל

לא הייתי ממליצה לך להפסיק לגמרי עם הכל כי הגוף צריך גם סוכרים ואת תרגישי חלשה
לאוכל שוקולד פעם בשבוע זה בסדר.