אני שבוע שעבר לא הלכתי וגם השבוע הזה כי אני לא מצליח להתעורר.

הולך לישון מוקדם, 12 לכל המאוחר, וקם בבוקר. תדאג להיראות טוב, להיות לבוש בסדר. תראה לה שאתה רציני, ותמצא אותה בבוקר לפני שמתחיל השיעור, תגיד לה שאתה מצטער ומתכוון לתקן את זה ולשנות את ההליכות שלך. חשוב שתתכוון לזה אחרת זה לא שווה.