8 תשובות
זה לא משנה כמה תרדי כי מהר מאוד תעלי כפול מזה
שואל השאלה:
איך בדיוק
איך בדיוק
אנונימית
את לא תרדי את תשמיני פי 10
שואל השאלה:
איך לעזאזל
איך לעזאזל
אנונימית
את תעלי כי את מרעיבה את עצמך 500 קלוריות ביום זאת הרעבה! הגוף נכנס ללחץ עם כמות קטנה של קלוריות ואז הוא מחפש מה לאכול ואז את תאכלי כל דבר שתראי גם אם את לא מרגישה רעבה ובגלל האכליה הזאת את תעלי כי לא אכלתי כמו שצריך ב"דיאטה"
תשלחי לי הודעה
אם את תרעיבי את עצמך, לאט לאט המערכות בגוף יתחילו להכנס למצב של אי תפקוד, את תשמיני בגלל שהגוף נכנס למצב של הרעבה הוא אוגר את השומן ומפרק את השריר, כך שזה לא יעזור וזה לא דיאטה בריאה בכלל, עדיף שתאכלי ארוחות מסודרות ובריאות ככה גם תרדי בצורה בריאה ובלי לעלות במשקל וגם לא תהי רעבה כל הזמן והאיברים הפנימיים שלך יתפקדו יפה
את תעלי פי 10
כדי לך לאכול בסביבות ה1200-1300 קלוריות
כדי לך לאכול בסביבות ה1200-1300 קלוריות