בערך 700 קלוריות מרבע לשמונה בבוקר עד עכשיו זה הרבה?

זה מעולה! אם את רוצה להרעיב את עצמך

שואל השאלה:
אז זה לא בסדר? ; (

מעט!

דיאטת כסאח זה בולשיט אחד גדול.
את כן תרדי במשקל אבל זה לא יהיה ירידה באחוזי השומן אלה במסת שריר אז מה זה שווה?
חוץ מזה, זה ידפוק לך לגמרי את המטבוליזם ויהיו לך התקפי אכילה מטורפים.
עכשיו אולי את חושבת שאת בשליטה אבל תני לזה זמן ותראי כמה בולמוסים יהיו לך.
תאכלי אוכל מזין, תספקי לגוף את האנרגיה שהוא זקוק לה ותשלבי פעילות גופנית.

בשביל למות ברור