כואב לי בחזה חזק כשאני משתעל ולא יכול להירדם

אני לא יכול להירדם בגלל הכאבים ורק מחר אני הולך לרופא ואני רוצה לישון כי אתמול היה לי אותו דבר ולא ישנתי כל הלילה.
איך אפשר להרגיע את הכאב