3 תשובות
את רצינית? את רזה אפילו יותר ממה שצריך למה את רוצה להרזות? לדעתי נשים לא צריכות להיות חטובות זה גברי כזה לא יודע את רזה
שואל השאלה:
אני יודעת שאני רזה, אני לא רוצה להוריד במשקל שלי. רק רוצה להתחטב באיזור הישבן וטיפ טיפה בבטן לא משהו רציני יותר חשוב הישבן
אני יודעת שאני רזה, אני לא רוצה להוריד במשקל שלי. רק רוצה להתחטב באיזור הישבן וטיפ טיפה בבטן לא משהו רציני יותר חשוב הישבן
אני ממליצה על האימונים הבאים.
וראיתי כאן מישהו שכתב שאת צריכה להחליף כל 2 תרגילים לאזור אחד בגוף וזה ממש ממש לא נכון. מאיפה הבאת את זה?
צריך לתרגל כל אזור ברצף, ולא לחפף.
וראיתי כאן מישהו שכתב שאת צריכה להחליף כל 2 תרגילים לאזור אחד בגוף וזה ממש ממש לא נכון. מאיפה הבאת את זה?
צריך לתרגל כל אזור ברצף, ולא לחפף.