4 תשובות
דיאטת פחמימות זה הדיאטה הכי טובה.
ילנה מלישיבה תבדקי בגוגל את מזמינה (תשלום סמלי) מנות של אוכל אוכל רק אותן בוקר צהריים ערב ובלי שום ארוחה ותרדי ממשש ממשש מהר עשיתי אותה.
לא ממליצה שום דיאטה, אפשר להוריד עם תזונה נכונה וספורט בצורה הטובה ביותר, חלק מהדיאטות מאוד פוגעות במערכת העיכול, בגדילה, בצמיחה של שיער וציפורניים.
פשוט להקשיב לגוף שלך ולא לאכול מתוך שעמום או דיכאון או שמחה, לאכול כי הגוף באמת מרגיש רעב ולא המוח מטעה אותנו:)
אני עושה דיאטה הורדתי עד כה 5 קילו.
קחי ריטלין והליכה של שעה ותרזי תוך שנייה.