אני צריך פסיכיאטר דחוף... איך משיגים?!

היי (: קודם כל יש פסיכיאטרים פרטיים, אתה יכול למצוא בגוגל, אבל אני מניחה שהם יקרים. מה שאתה יכול לעשות בינתיים זה לנסות אולי לכתוב יומן או בלוג ולפרוק שם את כל הכעס והעצב ומה שלא תרצה, ואחרי זה לחשוב מה הבעיות בחיים שלך ואיך אתה מנסה לפתור אותם או איך להתעודד מזה. אני לא יודעת אם אני מועילה כל כך כי באמת קשה לצאת מהמצב שאתה נמצא בו. בבקשה אל תתאבד, אתה יכול לצאת מהמקום הזה. גם אני נמצאת בדיכאון ומרגישה משוגעת לעתים קרובות, אבל אני מאמינה שאצא מזה ויום אחד ארגיש טוב ויהיו לי חיים טובים.

אם זה דחוף אז לך לחדר מיון בבית חולים, יש שם פסיכיאטר.

שואל השאלה:
הם לא רוצים לתת לי... אין אף אחד שיעזור לי... אני בסוף אשתגע ואבלע כדורי שינה...

במצב חירום החובה זה להתאשפז בבית חולים פסיכיאטרי

לך לבית חולים פסיכיאטרי אותי קיבלו שם תוך כמה דקות

שואל השאלה:
אותי לא קיבלו.. אין לי מזל בחיים...

אמרו לך למה לא קיבלו?

היי למה מה קרה? רוצה לדבר איתי? אני אשמח לשמוע אותך. ולנסות לעזור לך בקשר לפסיכיאטר

דרך אגב מזל זה - 'מ'-קום 'ז'-מן 'ל'-שון
זכור את זה תמיד

שואל השאלה:
קבעו לי תור ל5 במרץ... אם הטיפול יעזור אז יעזור... אם לא אז לא... הכל מזל בחיים... עשיתי מה שהייתי יכול..

לפי מה שידוע לי יש משטרה שמשגיחה על סטיפס ורואה הכל, רוב הסיכויים אם תרשום פה הערות אובדניות יבוא אלייך ויטפלו בזה (לפחות לפי מה שידוע לי) אתה יכול גם ללכת לבית חולים יש שם פסיכיאטר ויעזרו לך..

תמיד אפשר לעשות עוד כשאפשר לחשוב על עוד עצם זה שפנית לסטיפס "פתחת" את המזל שלך יותר שנעזור לך לחשוב ביחד איתך

תשמע - מניסיון שלי אני ממליץ תפתח את הראש לעוד גישות - כולל אלטרנטיביות

מדיטציות (ויפסנה זה דבר מדהים... ומרגיע מאוד) רפואה סינית (עזר לי המון ולאנשים מסביבי.. גם עם בעיות רגשיות\נפשיות) תפתח את הראש לדברים כרגע מעבר למדע המערבי

אני מבין שאתה כנראה אדם מערבי מדעי שזה הכל לפי מדע ופסיכיאטרים ורופאים אבל בינתיים עד שתוכל לחשוב על פיתרונות ותפתח את הראש לזה

ובמידה ואתה מרגיש שזה דחוף אז תגש שוב פעם לבית חולים פסיכיאטרי הפעם המצב שלך שונה אין סיבה שידחו אותך עוד פעם

תשמע, אתה דרך רווחה? זה כבר לא פדיחה.. אם אתה קשור לרווחה יש שיחות והכל.. עם עובד/ת סוציאלי/ת וידברו איתך ולפי המצב שלך יראו מה אתה צריך. וגם דרך הקופת חולים, יש פסיכיאטר. אבל אם אתה אימר שיש לך תור במרץ. חשוב לי שתישאר חזק. אל תעשה שטויות! כל עוד רשמת כאן לעזרה זה אומר שאתה חזק! הבנת? אתה חזק! אתה לא רוצה להתייאש כל כך מהר אתה עוד רוצה הזדמנות! אל תוותר כל כך מהר

ממליצה לך להקשיב לעצות פה, וגם אולי לשנות גישה, אתה כל כך מתמקד ברע, שכל הרע שואב ממך את הכוחות, כן אני יודעת שאתה לא רוצה לשמוע אותי, התרגלתי לזה, מה לעשות? שמע, תהיה חייב לשנות את עצמך קצת ואת הגישה שלך, ולא רק עם פסיכיאטר וזה, אתה צריך להתחיל לבנות את עצמך מחדש. הצעד הראשון הוא להודות שיש פה בעיה והשני הוא לנסות לפתור אותה, חלק מזה זה הגישה שלך, וחשיבה שלך, אתה יודע שאתה יכול לשנות גישה אם תנסה ללמוד איך, לחשוב חיובי, לראות צד טוב בכל אחד, לנסות להיות נחמד ופחות אלים, תזונה נכונה, אימון אישי, קצת שלווה ורוגע ופתיחות ובהירות דעת ונפש.

שלום לך,
נשמע שאתה נמצא במצוקה גדולה מאד, ומוצף ברגשות קשים. אולי הסבל הנפשי שאתה עובר חונק אותך, ואתה מרגיש שאינך יכול לחכות יותר, שאתה צריך פתרון ומוצא לכל הרגשות עכשיו. יכול להיות שאתה גם מרגיש שלא מבינים אותך, לא מבינים עד כמה המצב שלך חמור ולוחץ ושאתה כבר לא יכול לחכות, כי הרצון למות, להיעלם, מאיים להטביע אותך.
כנראה שבמצבך, לחכות לפסיכיאטר עד ה-5 במרץ זה באמת מרגיש יותר מדי. אני מציעה לך לפנות לצ'ט של סה"ר. זהו צ'ט אנונימי, ותוכל להתכתב בו עם אחד מאיתנו, המתנדבים, בלא להיחשף. תוכל לדבר על הרצון למות ועל הלחץ הנפשי שאתה נמצא בו, ואנחנו נתמוך בך, וגם נחשוב איך והיכן תוכל לקבל סיוע מהיר.
הצ'ט מתקיים בכל ערב (פרט לשישי) מתשע ועד חצות. אנו דואגים לשלומך ומחכים לך.

שלך,

מתנדבת סה"ר.
www.sahar.org.il

שואל השאלה:
ללכת למיון?

przystanek
אם אתה מרגיש שאתה בסכנה, פנה למיון.