אכלתי היום קוראסון חטיף אנרגיה מוקרם ועגיות שוקולד ציפס מה עוד לאכול?

אוכל נורמלי?
בקיצור אכלת פחמימות ופחמימות בפחמימות..
אם זה בעניין של דיאטה זה ממש ממש לא נכון!
תאכלי קצת חלבונים חזה עוף בשר משהו ביצה קשה עם סלט..

שואל השאלה:
מי אמר שזה בעינין של דיאטה
ההפך אני מנסה לעלות במשקל.

עדיין זה לא בריא לאכול רק פחמימות כל היום גם אם את רוצה לעלות במשקל...

שואל השאלה:
זה מה שהדיאטנית שלי אמרה.. לאכול פחמימות

אוקיי, אז פעם הבאה תנסחי את השאלה טוב יותר..
תוכלי לאכול תפוחי אדמה זה המון פחמימות כריך עוגה