6 תשובות
לא
אם באמת רוצים, כן
אנונימית
כן. אפשר לרדת עד 4 קילו בחודש, תחשבי אם כל חודש את יורדת 4 קילו זה 12 בשלושה חודשים.
את צריכה לאכול בריא, ארוחות מזינות בלי להתעלל בגוף שלך, המון מים ותשלבי עם זה פעילות גופנית. תוך שלושה חודשים 12 קילו
את צריכה לאכול בריא, ארוחות מזינות בלי להתעלל בגוף שלך, המון מים ותשלבי עם זה פעילות גופנית. תוך שלושה חודשים 12 קילו
כן ברור
הכל קשור לתזונה אורח חיים בריא וספורט אם את רותה את יכולה להוריד גם יותר מ10 ב3 חודשים