10 תשובות
לא כזה נורא (אם זה חד פעמי) תשדלי לא לאכול
זה בסדר גמור. אפילו רצוי לאכול קצת מתוק בדיאטה ולא לוותר על זה לגמרי.
אם זה פעם בשבוע זה בסדר ויש כאלה שימליצו.
צריך גם לאכול בשביל הנפש :)
צריך גם לאכול בשביל הנפש :)
שואל השאלה:
תודה לכולם. אז כדי לפצות על השוקולד לא לאכול ארוחת ערב?
תודה לכולם. אז כדי לפצות על השוקולד לא לאכול ארוחת ערב?
אנונימית
זה לא מאוד נורא. תשתדלי שיהיה מריר 100% ואז זה אפילו יהיה גם בריא.
לאכול ארוחת ערב.
לא מה פתאום. אין קשר.. תמשיכי לאכול כרגיל ומסודר.
לא לדלג על ארוחות- זה הכי גרוע!
לא לדלג על ארוחות- זה הכי גרוע!
אם זה הדבר המתוק היחידי שאת אוכלת ביום אז אני לא חושב שזה ככ נורא אבל תשתדךי לא לאכול כל יום
ואם את עדיין מאוד אוהבת שוקולד יש שוקולד בריא שאפשר להכין בבית אבל החומרי גלם קצת יקרים..
ואם את עדיין מאוד אוהבת שוקולד יש שוקולד בריא שאפשר להכין בבית אבל החומרי גלם קצת יקרים..
זה לא נורא, פשוט לא מומלץ כל יום. ומה פתאום, אל תוותרי על ארוחת ערב. זה שאת בדיאטה לא אומר שאת צריכה להרעיב את עצמך, כי בדרך הזאת את לא תגיעי לשום תוצאות. הסוד הוא לאכול בריא ולעשות ספורט. וכמובן שמותר להתפנק מדי פעם - אבל לא ברמה מוגזמת.
מ1 עד 10? 2
באותו הנושא: