הגיוני שכל היום אכלתי יוגורט בננה ואייס קפה ואני לא מרגישה צורך גדול לאכול?

תשובה אחת

בננה

אנונימית

באותו הנושא:

היום אכלתי חתיכת פיצה אחת ארוחה קלה אחת ארטיק גלידה ואייס קפה זה הרבה ליום אחד?

אכלתי יותר 3 בננות ביום (אני ממש אוהב בננות) ואמרו לי שאסור לאכול יותר מבננה אחת ביום, השאלה היא, מה הבעיה בלאכול כמה בננות ביום, ולמה זה לא בריא לאכול יותר מאחת?

היום אכלתי רק טוסט ושתיתי אייס קפה וזהו ואין לי בכלל חשק לאכול אני לא רעבה, זה קורא לי כל הזמן אני אוכלת קצת ואני שבעה למשך כל היום, זה נורא?

אכלתי היום כוס אייס קפה של תנובה, פיתה עם שווארמה וארטיק תותי פרוטי זה הרבה?

אכלתי כל היום אייס קפה, 2 שזיפים, 2 יוגורטים 0%, 3 כפות אורז מלא עם סלט. סבבה?

הגיוני שכבר הספקתי עד עכשיו לאכול 600 קלוריות בערך? אכלתי סינימיניס עם חלב וכוס אייס קפה

אכלתי היום 2 יוגורט ושייק מבננה וחלב זה בסדר אם בערב אני אוכל פיצה וגלידה?

זה הגיוני שכל פעם אחרי שאני מסיימת לאכול אני עדיין רעבה? אני אוכלת מספיק פשוט מרגישה צורך לאכול כל חצי שעה

אפשר לאכול מלפפון חמוץ עם אייס קפה או נס קפה ללא חשש?

כמות הקפאין בכוס אייס קפה - כמה קפאין יש בכוס אייס קפה גדולה?

אני בדיאטה אכלתי שוגי, נטיולולרי, לחם, ואייס קפה הבוקר מה לאכל לארוחת צהריים?