טבעונות פוגעת בגוף?

זה פוגע בגוף בגלל חוסר הויטמינים.

אם לא דואגים להשלים את החסר עם תזונה טובה אחרת
אז כן.

ברור

כן
אני חושב שבגלל טבעונות חסר ברזל בגוף ולוקחים כדורים בגלל זה (נראה לי)

זה יפגע בגוף אם לא תוסיפי לעצמך ויטמינים דרך כדורים וזה אבל אם תוסיפי את יכולה לחיות כטבעונית בסדר גמור..

כן.. כל כמה זמן כדאי לעשות בדיקת דם ולקחת תוספים.

למשל אמא שלי טבעונית וצריכה לקחת ברזל. זה מגיע כזה בשקיות ונוזל כמו מים.