אני רעבה ולא אכלתי צהריים מה לאכול? דחוף

אם את יודעת ואוהבת לבשל את יכולה להכין לעצמך פסטה עם רוטב עגבניות או שמנת.
או אורז ואם את רוצה משהו מהיר אז קוסקוס זה ממש מהר. עם עוף, שניצל, דג... או שאם אין לך כוח להשקיע בארוחה תכיני טוסט, או חביתה ולחם גבינה וסלט...

שעועית ירוקה מוקפצת
ריבועי בטטה בתנור
ביצים קשות
אבוקדו
טונה
פסטרמה