אם אני אעשה בטן סטטית כל יום תהיה לי בטן שטוחה עד פורים?

עד פורים? לא אין סיכוי

תלוי בתזונה שלך. אוכל בריא וחלבונים אחרי אימון

אל תעשי רק בטן סטטית תעשי עוד אימונים

את תראי תוך בערך שבועיים.
לא הרבה אבל זה ישתפר

לא לא לא לא.
יש כאן 4 טעויות:

1) אי אפשר להוריד שומן רק באזור אחד בגוף.

2) אי אפשר לעשות רק תרגיל אחד אם את רוצה לראות תוצאות.

3) אי אפשר להרזות תוך פחות משבועיים.

4) אי אפשר להוריד שומן עם אימון כוח. מורידים שומן עם אירובי בלבד.