4 תשובות
גבוהים מאוד
אני יכולה לומר לך שכדאי לך להפחית
תאמיני עדיף שעכשיו שתאכל פחות סוכר מאשר שאח"כ תהיי כבר חולה בסכרת
גבוה. תפחיתי בסוכר לפני שזה יהפוך להרגל, ואם זה הרגל (לפי מה שהבנתי מהשאלה) תנסי לשנות את זה. כל פעם שבא לך משהו מתוק קחי תחליף. (משהו יותר בריא)