3 תשובות
לפעמים שקשה לי להתרכז אני יוצא לחצי שעה הליכה (או קצת יותר) וזה מאוד עוזר לי.
לי גם עוזר לתרגל עם מוזיקה. אני שמה באוזניות ומתחילה לפתור את כל התרגילים במחברת. ככה 9 שעות
לי עוזר לשים מוזיקה שלא תסיח את דעתי ברקע, וכוס מים בצד. אם את עייפה ולא מרוכזת תשטפי פנים ותעשי כמה קפיצות במקום. מוזר אבל עוזר. בהצלחה :)
באותו הנושא: