למה על רוב הגברים רואים שהם בכושר ועל רוב הבחורות לא רואים כל כך שינוי? אפילו אחרי שנים של אימונים?

זה לא נכון... גם על בנות רואים שינוי.

רואים. פשוט בנות בד"כ משקיעות בשרירים פחות בולטים

שואל השאלה:
אבל על בנות זה פחות בולט מגברים.
מישהי שהיא ממש אתלטית כמו שחר פאר יכולה להיראות בעניי ממש חטובה ובעניי מישהי אחרת היא תחשוב שהיא לא מתאמנת ואפילו נטע אלחמיסטר או גיגי חדיד לדוגמא

נכון... מבחינת שרירים זה פחות בולט אבל זה בולט מבחינת להרזות... לבנים יש יותר מסת שריר, בנות צריכות להיות חטובות לא עם שרירים ענקיים... בגלל זה מבחינת שרירים זה פחות בולט.