2 תשובות
מבינה אותך... תנסי להתחיל שיחה בדברים שקשורים לבית ספר כמו- מה היו השיעורים? התבטלה שעה עכשיו? על מה ההרצאה? כאילו תתחילי מזה ותראי מה קורה בהמשך
אנונימית
אל תנגני על החרדה החברתית
תרצי לפרוץ את הגבולות שלך
את תתני לקשיים שלך לנהל לך את החיים
צריכה גם להיות ההבנה שהוא 'לא נושך'
הוא גם בנאדם כמוך וגם לו יש את הקשיים שלו (ולא כמו שאת מדמיינת אותו כ-'מושלם')
פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו לך להתחבר ל: וצמה, בטחון עצמי, יכולות חברתיות וכו
גם ספורט ואומנות לחימה ישפרו אותך
יש כיום קורסים/סדנאות לאנשים עם חרדה חברתית ---- שווה לך לחקור ולמצוא מקום כזה, זה יתן לך חוזק אמיתי
תנסי גם בהדרגה לפנות לאחרים, לחייך, להיות חיובית, לדבר, להציע, להכניס הומור ועוד

אם את מאוד רוצה אז שום דבר לא יהווה מכשול עבורך
בהצלחה יקרה