להציב מטרה זה מביא מוטיבציה?

כן מאוד!

מביא מוטיבציה אבל צריך להיות חכמים ולהציב מטרות שנוכל לעמוד בהן אם התקדמות הדרגתית. בהצלחה אח!

לא. מדעית, אין קשר.

לדעתי כן.. אבל יש כאלה שיגידו שלא

כן. כי אז אתה יודע לקראת מה אתה הולך.
וזה מאוד חשוב כי אם לא הייתה מטרה, אז לשם מה העשייה?