מדידת היקפים (פירוט למטה)

אני מתחפשת עם עוד כמה חברות והיום הן הלכו לתופרת להזמין חולצה ואני לא יכולה ללכת אליה
שלחתי לה מידות של היקף חזה, היקף יד, היקף בטן והיקף מותן והיא לא הבינה את המידה
איך אני צריכה למדוד ולכתוב כדי שהיא תבין?