9 תשובות
כן
שואל השאלה:
עכשיו צירפתי קישור
עכשיו צירפתי קישור
אנונימית
זה אומר שלא התאמנת מספיק
שואל השאלה:
פעם ראשונה אני עושה את זה. בכללי אני עושה בשביל לרזות
פעם ראשונה אני עושה את זה. בכללי אני עושה בשביל לרזות
אנונימית
שואל השאלה:
לזאתי למעלה^ איך כן? אם לא צירפתי קישור מקודם
לזאתי למעלה^ איך כן? אם לא צירפתי קישור מקודם
אנונימית
שואל השאלה:
זה נורא קשה איך אני ממשיכה? ויכול להיות שמחר יהיה לי התכווצויות? וזה ספוט טוב בשביל להרזות?
זה נורא קשה איך אני ממשיכה? ויכול להיות שמחר יהיה לי התכווצויות? וזה ספוט טוב בשביל להרזות?
אנונימית
שואל השאלה:
תוך כמה זמן אראה תוצאה?
תוך כמה זמן אראה תוצאה?
אנונימית
זה אומר שעשית את הפעולות נכון וזה עבד על השריר שלך. השריר שלך מתחזק עכשיו, אם הזמן זה כבר לא יקרה לך אלה אם תעברי לאימון יותר קשה ואז זה יקרה לך עוד פעם... גאה בך שהצלחת לעשות את זה3>
אנונימית
קחי 48 שעות מנוחה. אבל ברור שזה ככה, שנים שלא התאמנת, השרירים לא רגילים לזה.
באותו הנושא: