איך להשיג פטור צבאי אחרי שעברתי הכל

אני במצב נפשי באמת מזעזע...
אני כבר לא יכולה להיות בצבא כולה רציתי לעבור מהתפקיד שלי ליומיות.
הייתי אצל קבן הוא אמר שאני עובדת עליו..
הייתי במיון רשמו לי המלצה לפסיכיאטר(אין לי מושג מה לעשות עם זה ולמי להראות.. אמרתי רק למפקד שלי )
הייתי אפילו נפקדת ובכלא צבאי ולא נתנו לי..
אני באמת כבר במצב נפשי של חוסר אונים והתקפי חרדה רציניים. אני באמת על סף התמוטטות כבר אף אחד לא מקשיב לי המפקד אומר שאין לו יותר מידי מה לעשות. אני באמת כבר לא יודעצ מה לעשות בבקשה איך אני משיגה פטור מהצבא או לפחות שינוי תפקיד ליומיות. מה לא אמרתי אפילו תש ניסיתי להוציא והמצב שלי באמת מחריד בבית. אני באמת כבר לא יודעת איך הצבא הזה עובד