התחברות
הרשמה
אני מתגייסת עוד שבועיים ואני בחרדות
זה אשכרה קרוב כל כך ואני לא יודעת איך אני הןלכת להסתדר שם וזה מכניס אותי ללחץ..מה לעשות?איך לקחת את זה יותר בקלות?
21 בפברואר 2018, 02:17
גיוס
צה"ל
2 תשובות
עם כמה שזה קשה תנסי להימנע מלחשוב על זה. מניח שכשתאגייס גם אני אהיה בחרדות. בהצלחה
o
oַfek
אשמח לדבר אתך (;
J
Just Roei
באותו הנושא:
להגיד לפסיכולוגית שהיו לי התקפי חרדה השבוע?
אני מתגייסת עוד מעט ואני לא מגלחת למטה
אני ממש בחרדות מהבגרות ואני לא זוכרת כלום ממה שלמדתי, מה לעשות?
אני מתגייסת עוד שבוע ומפחדת שלא יתחברו עלי ואני אהיה לבד. איך להתחבר לאנשים?
אני קיבלתי זימון לקב"ן לעוד שבועיים (לא התגייסתי עדיין), יש לי בעיות הסתגלות וחרדה חברתית, אני צריכה להגיד את זה?
אני מתגייסת עוד יומיים לצבא אני מאוד מפחדת מהטירונות ומהצבא בכלל ואני לא יודעת מה לעשות!
אני מתגייסת מחר ואני ככ בלחץ. מה לעשות?
אני לוקח תרופה נגד חרדה ושמעתי שהיא לא לחרדה חברתית ואני חושב שיש לי..
טיפול בחרדת מבחנים - יש לי חרדות, איך אפשר לטפל בחרדת מבחנים ובעיית לחץ?
אני דתייה אם ואני מתגייסת אני יכולה לצאת מהצבא מתי שבא לי?
איך אני יכולה לדעת לאיזה טירונות אני מיועדת ואיפה היא תתרחש? אני מתגייסת שבוע הבא ואני יודעת שאני הולכת לשרת ביחידת ההסרטה בחיל המודיעין.