יש לי הרבה אנשים שאני אוהב ואוהבים אותי (חברים, משפחה..), למה אני עדיין מרגיש בודד כל הזמן?

שואל השאלה:
אולי
אבל אין לי מישהו כזה
וכל פעם שיצאתי עם מישהו עדיין הרגשתי בודד
בתקופות כאלה הצל שלי היה "הוא יזרוק אותי בקרוב"

הרגשת הבדידות הזו לא נובעת ממקור חיצוני
היא נובעת מהפנים שלך, מדרך החשיבה שלך..

זה לא יעזור כמה אנשים יקיפו אותך - אם לא תפתור את זה עם עצמך - תמשיך להרגיש כך.

איך לפתור את זה עם עצמך?
יש הרבה שיטות - אפשר ללכת לייעוץ פסיכולוגי לתקפוה קצרה
אפשר ללמוד על מדיטציה ודרך החשיבה הבודהיסטית, של "להיות ברגע" ולשים לב לאופן החשיבה שלנו.

מאחלת לך המון הצלחה

שואל השאלה:
הלכתי לפסיכולוגית יותר משנה, זה לא שינה כלום לצערי

שוב..
כי הפסיכולוגית לא יכולה לפתור לך את הבעיה, היא יכולה רק להראות לך את הדרך

אם אתה לא עושה עבודה עם עצמך - לבד..
לוקח את מה שלמדת בטיפול איתה וממש מיישם את זה בחיים שלך יום יום
אז ןודאי שזה לא יעזור

כפי שאמרתי - אף אחד חיצוני לא יכול לסייע לך בזה.
אנשים יכולים ללמד אותך דברים - אבל אתה זה שתצטרך להתמודד עם דרך החשיבה שלך ולערוך בה שינויים.
אם לא תעבוד על עצמך בעצמך - הדברים יישארו כפי שהם.

פסיכולוגית ולימוד דרכי חשיבה כמו בבודהיזם - אלה רק אמצעים שיתנו לך כיוון
אתה צריך ללכת בדרך הזו בעצמך

אתה צריך ללמוד לזהות את תבניות החשיבה המזיקות לך,
וברגע שהן עולות - אתה צריך להסביר לעצמך שזו התבנית שאתה רגיל לעבד באמצעותה את הדברים החיצוניים - ולהבין שהיא שגויה ולבחור בדרך נבונה יותר לעבד את המציאות

שואל השאלה:
היא לא ייעצה לי כלום
ואני ניסיתי לשנות את זה

כי אולי אין לך אהבה אמיתית

שואל השאלה:
אני לא יודע איפה מוצאים אהבה אמיתית

תשלח לי הודעה בפרטי אנסה לעזור

שקלת לעזור לעצמך וגם לעזור לה לעזור לך?

שואל השאלה:
לעזור למי לעזור לי? וניסיתי לעזור לי