בבקשה תעזרו. אני לבד בבית ואני שומעת רעשים ואני יודעת שאין אפחד בבית אבל עדיין זה גורם לי להתקפי חרדה מה לעשות?

להדליק טלוויזיה

לחשוב שיש רוצח בבית ולנסות לחפש אותו עד שההורים יגיעו

היי :) תהיי רגועה! בטח סתם איזה משהו מבחוץ- שטויות, אם הכל נעול לא יהיה אף אחד בבית ;)

לראות סרט אימה

שואל השאלה:
אני מודעת שאין אף אחד בבית אבל עדיין הרעשים מלחיצים אותי מאוד אני שומעת טלוויזיה והטלוויזיה בכלל לא דלוקה