סיוטי לילה וחלומות מפחידים - אני כל הזמן חולמת חלומות. כל לילה סיוטים חדשים. לפעמים זה לא סיוטים, אלא סתם חלומות מפחידים שגורמים לי לישון באי שקט. אני כבר לא רוצה ללכת לישון. מה לעשות?

האם ידעת כי אפשר להזמין חלומות? כן, כן! וזה אפילו קל. לפני לכתך לישון, בחרי לך את נושא החלום שאת רוצה, רישמי על פתק קטן והניחי ליד המיטה או מתחת לכרית. הוסיפי מעין "תפילה", אמרי אותה בלב או בלחישה, למשל;אני מבקשת חלומות טובים ונעימים, לילה שקט ורגוע ואהבה גדולה שתכסה אותי כמו שמיכה חמימה כל הלילה. תודה.
שכבי לישון כשבראשך תמונות יפות של מקומות האהובים עליך במיוחד. עשי כל זאת, וחיזרי לשינה טובה. לבריאות!

המלצה שלי, לקרוא ספר כיפי לפני השינה או שאם יש לך טלויזיה בחדר תצפי בתוכנית מצחיקה או שפשוט תקשיבי למוזיקה מרגיעה עצמי את עיניך ודמייני שאת במקום רגוע שקט ונעים ושיש בידך שלט שמאפשר לך לשנות או להסיר כל דבר שמטריד אותך.
קוראים לזה מדיטציה וזה עוזר לתודעה לאפשר לנו לישון שינה רגועה.

יש באתר הזה המון פירושי חלומות ופירושים של סיוטים.
מקווה שזה יעזור