8 תשובות
40 זה משקל יפה.
מה הגובה שלך?
ואם זה כל כך מפריע לך תתחילי להיכנס לכושר.
שואל השאלה:
הגובה שלי זה 1.55
את צריכה לשקול 10 קילו פחות מהגובה שלך.
את שוקלת 15 קילו פחות.
אם באלך להתחיל לעשות כושר או משהו תעשי דרך האפליקציה zuzu
לשקול 10 קילו מתחת לגובה זה סתם מיתוס. צריך לבדוק לפי bmi שזה יחס בין גובה גיל ומשקל. את במשקל תקין, אל תדאגי לגבי זה. מה גם, מותר לך לפעמים לחטוא ולאכול ג'אנק וגם אני מרגישה ככה אחרי שאני אוכלת אוכל כזה. היום תחזרי לנורמה ותאכלי רגיל. דרך אגב, אם את תתחילי להקיא את האוכל לא משנה מה אכלת, זה מאוד לא בריא. החומצות מהקיבה שורפות את כל מה שבדרך (פה, וושט.) ועם הזמן זה יהפוך להיות הרגל וינשרו לך השיניים (יש אנשים שזה קרה להם עקב הקאות חוזרות).
המשקל שלך תקין ויותר מזה את רזה, אני לא מבינה מה הבעיה.
את במשקל תקין לחלוטין וזה בסדר לאכול פעם אחת מה שאת רוצה וכמובן לא כל הזמן.. ואל תקשיבי לזה שמעליי הוא לא מבין כלום מהחיים שלו
אני יודעת בדיוק מה זה.
זו התחלה של הפרעת אכילה.
זה מתחיל בזה שאת מתעסקת מאוד במה שאת אוכלת ומרגישה חרא עם עצמך. ואז את מתחילה לעשות "דיאטה". בהתחלה היא בריאה ובאיזהשהו שלב זה מגיע לזה שאת אוכלת איזה 200-300 קלוריות ביום.
אצלי זה לא נמשך הרבה זמן כי שמתי לב לזה בזמן ושיתפתי מישהו.
אצלי זה נגמר כשלא הספקתי לרדת הרבה, רק משהו כמו ארבעה קילו, אבל במעט מדי זמן ובדרך לא בריאה בכלל.
ספוילר: ברגע שחזרתי לאכול הכל חזר. ועם בונוס.
אבל לכי תדעי איך זה ייגמר במקרה שלך. אולי זה יגמר אצלך באשפוז במחלקה פסיכיאטרית, בעקרות, או במוות.
בבקשה תשתפי מישהו. זה יעזור לך. מניסיון.
כשאמרתי שהכל חזר ועם "בונוס" התכוונתי שחוץ מהארבעה קילו שעלו בחזרה עלה עוד איזה קילו וחצי כי במשך תקופה הגוף שלי לא קיבל אוכל כמו שהוא צריך.
תקראי קצת בגוגל עם מה אנורקסיה עושה לחילוף חומרים...