זה בסדר לאכול שווארמה בפיתה בדיאטה?

אם זה חג פעמי אז כן

לא, שווארמה זה אחד הדברים המשמינים

אם את אוכלת את זה פעם ב\חד פעמי אז זה בסדר

זה משמין מאוד
אבל מותר לאכול מנת "חטא" פעם בשבוע
תפצי על זה בכך שלא תאכלי היום מתוקים בכלל

שואל השאלה:
אני לא אוכלת מתוקים בכלל -_-

בעיקרון בדיאטות לא אוכלים דברים כאלו
אבל בכל דיאטה יש בכל כמה שבועות ארוחה שהיא צ'יט, שבה אוכלים משהו משמין ומשהו שבכלל לא כלול בתפריט של דיאטה, רק על מנת לשמור על המוטיבציה והרצון לרזות ולא לדכא את הגוף רק עם תפריט שחוזר על עצמו.
אבל תשימי לב שזאת ארוחה חד פעמית

שואל השאלה:
בלי פיתה זה יהיה יותר טוב?

כן זה בסדר כל עוד זה חד פעמי ולא על בסיס קבוע
שיהיה לך בתיאבון:)



( בא לי עכשיו גם): )

לא. זה משמין עדיף שתאכלי בלי פיתה פחות משמין

שמעי. אם את בדיאטה ושומרת באמת אז מותר לך פעם ב. אל תקשיבי לכל מי שאומר לך "בלי פיתה כי זה פחות משמין" אם את הולכת על צ'יט מיל תעשי את זה כמו שצריך. תהני מזה. ואחר כך תחזרי לדיאטה. בהצלחה :)