11 תשובות
מוזיקה.
שומע מוזיקה או יוצא לריצה
פונה לעזרה מקצועית ואם אין באפשרותי באותו רגע אז אני מדברת עם מישהו.
מוזיקה, משחק, ספר, ספורט, לשחק עם הכלב, אוכל, סרט\סדרה...
כלום בתכלס.. פשוט עובר מתישהו קצת
אין לי מושג איך לצאת מזה.
כבר 5 שנים בדיכאון וגם הכדורים לא עוזרים.
אולי את מדברת על באסה ולא על דיכאון?
כבר 5 שנים בדיכאון וגם הכדורים לא עוזרים.
אולי את מדברת על באסה ולא על דיכאון?
שואל השאלה:
דיכאון.., זה הולך ובא כול הזמן ונימאס לי
דיכאון.., זה הולך ובא כול הזמן ונימאס לי
אנונימית
באותו רגע אני מגדירה זמן להתמרמר על החיים, בדרכ זה מקסימום 3 שעות של לשכב במיטה ולרחם על עצמי
אחרכך אני מכינה אוכל ושמה סרט או סדרה מצחיקה ומנסה לעבור את היום במחשבה שמחר יהיה טוב
ויש לי פסיכולוג, אני בדיכאון כבר למעלה משנה ואני בסוף שלו כבר, אני מנסה להבין את עצמי ואת העבר והפחדים שלי בשביל שיהיה לי מה תברר עם הפסיכוחוג
אחרכך אני מכינה אוכל ושמה סרט או סדרה מצחיקה ומנסה לעבור את היום במחשבה שמחר יהיה טוב
ויש לי פסיכולוג, אני בדיכאון כבר למעלה משנה ואני בסוף שלו כבר, אני מנסה להבין את עצמי ואת העבר והפחדים שלי בשביל שיהיה לי מה תברר עם הפסיכוחוג
אנונימית
אין לי איך לצאת, ניסיתי כל מה שיכולתי
אלא אם כן את מתכוונת לא למחלה ויעני ל'עצב' אז מוזיקה וחברות.
אלא אם כן את מתכוונת לא למחלה ויעני ל'עצב' אז מוזיקה וחברות.
שומעת מוזיקה או שמדברת עם חברות שלי. זה מרגיע
לא מצליחה ככ לצאת ממנו כשהוא בא:/