הגיוני שנפטרה לי מישהי קרובה לפני תשעה חודשים ואני עדיין מרגישה הכל כאילו זה קרה אתמןל?

אני בדיכאון בקושי מצליחה לצאת מהמיטה בבקרים.. התקפי חרדה פעם ביום פחדים ממוות ולא יכולה לעזוב את המשפחה מאז שזה קרה מפחדת שמשהו ישתנה בכמה דק שאני לא איתם.. זה היה אמור לרדת קצת אבל הכל עדיין קשה לי .. חברה אמרה לי שזה אבל שיצא מפרופורציה ואני צריכה ללכת לפסיכולוג או משהו לצאת מזה כי לבד אני מתקשה והולכת אחורה .. מה אומרים?