מרגישה כישלון אחד גדול. המשך...

לא להאשים את עצמך, קורה שנכשלים ולא מצליחים, לסלוח לעצמך ולנסות שוב

אולי תנסי לדבר עם חברה?

אם יש לך אפשרות כזאת זה יכול להיות טוב כי זה ייתן לך עוד ביטחון במה שאת עושה ובמצב שלך וזה יעזור לפרוק.

שואל השאלה:
לתגובה השניה-
עשיתי את זה, זה לא שיפר לי את תחושת הכישלון

מדוע לא שיפר לך? היא ניסתה לעזור לך?

זה משהו טרי או שזה קרה לפני כמה ימים?
אולי לא נתת לעצמך מספיק זמן?

או שדיברת על זה עם חברה שפחות מתאים לדבר איתה.

בכל מקרה, שום דבר לא מדכא אותנו לנצח (בדרך כלל).
בדרך כלל אחרי כמה זמן זה יעבור.
(אני תמיד חושב לעצמי שלא משנה מה אני עובר, בטוח יש איזה מישהו בעולם שעבר הרבה יותר גרוע ממני ושרד בכל זאת..)