אחרי הרבה זמן שעשיתי אירובי שמתי לב שהשוקיים שלי התרחבו במקום להיות צרות יותר, למה?

כי התפתחו שם שרירים

משרירים אולי?

שואל השאלה:
וכשיעבור יותר זמן הן יהיו צרות? הבנתי שבהתחלה הן מתרחבות ואז אני מתחילה לשרוף ואז זה עובד.

ענית לעצמך נראלי