8 תשובות
girl... את נמצאת בהרעבה עצמית..
ממש לא, זה קצת!
אין פלא שירדת כל כך הרבה...
זה מאוד קצת ושתחזרי לאכול רגיל את תעלי את הכל חזרה וכפול.
לכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט מסודר
אם את רוצה לדפוק לעצמך את החיים אז את בדרך הנכונה!
אם את סתם רוצה להרזות ולהיראות טוב, את צריכה לעשות סוויץ רציני במוח.
את שותה משהו?
עם תפריט כזה את תגיעי לאנורקסיה מפחידה ולא נראלי שזה מה שבא לך כרגע.
כי אני אגלה לך את הסוף, את, בטיפול נמרץ, ומאכילים אותך דרך הורידים במין נוזלים מוזרים כאלו, יתחילו להאכיל אותך בהרבה אוכל ולא יתנו לך לחיות עד שתסיימי מהצלחת, סהכ נחמד נכון? תעשי טובה ותאכלי משהו נורמלי
ני פשוט לא מבין אנשים. מה הבעיה ללכת לאינטרנט ולבדוק כמו קלוריות צריך ומה מותר ואסור לאכול. מה כל כך קשה? זאת הרעבה עצמית
זאת לא דיאטה זאת הרעבה עצמית.
אני חושב שלא הבנת נכון את המשמעות של "דיאטה" אז תני לי להסביר.
המילה דיאטה מגיעה מהמילה בלועזית "diet"
שפירושה תזונה.
עכשיו מהי המשמעות של המילה תזונה:
תזונה מלשון מזון הכוונה למזון והמשקאות שאת אוכלת מידי יום.

לפי דעתי תזונה זה אורח חיים ולא פרויקט להורדה במשקל, את נמצאת בכל יום בתזונה השאלה היא האם זאת תזונה נכונה או לא.

את צריכה להבין דברים נוסף. הגוף שלך חייב מזון בכדי לשרוד, להתקיים, ולגדול. המזון שאת אוכלת משפיע על הגוף שלך, על המראה החיצוני, העור, תפקוד המוח ואיברים חיוניים כשאת לא אוכלת הגוף מייצר שומן בכדי לשרוד, ואין לו את הויטמינימים הנחוצים להילחם בחיידקים ווירוסים, וכו'.

זאת טעות ואני ממליץ לך ללכת לתזונאית שתסדר לך את הלוז
נשמע כמו הרעבה..