2 תשובות
ללמוד כמה ימים לפני, לזכור שזו רק תקופה וכמו כל תקופה היא גם תגמר (:
אחרי כל למידה של פרק / סיום של תרגיל (כמה אם התרגילים קצרים או קלים) לקחת הפסקה של 20 דקות עם טיימר ואז להמשיך