אני עוד חודש אמורה לצאת לקורס מדגית ואני צרכה לרוץ 3 קילומטר ברבע שעה וכרגע אני

תשובה אחת

מה זה q10?
נשמע רע..

תתאמני חזק תשפרי את המהירות של גם באינטרוולים קצרים
גם בריצת ה 3 קמ
ותרוצי נפח 5 קמ זה ישפר לך את הסיבולת

במבחן יש יותר אנדרנלין וזה גם יעזור לך לשפר את המהירות

מאמין שבעזרת אימונים נכונים תוכלי להגיע ליעד, למרות שהזמן לא לטובתך..

Jonirunner

באותו הנושא:

עלות קורס בשוק ההון - שווה לשלם עבור קורס 5 חודשים בשוק ההון 8,000 שקל?

אם אני מזמינה שבע בנות ליומולדת שלי לצאת מסעדה ולסרט אני אמורה לשלם עליהן?

אני מתוסכלת, מתה כבר להתחיל לעבוד, ואני צריכה לצאת לקורס שעדיין לא ברור מתי הוא יהיה, ואמורה להיות לי פגישה מחר

מה אתם אומרים, ילדה בת 14 אמורה לצאת עם ילד בן 18?

עשיתי קורס משק תיאום ימי והתקבלתי להיות קמבצית (קצינת מבצעים) זה אומר שאני קצינה או שאני אמורה לצאת לקורס?

אם גבר מתחיל איתי איך אני אמורה להתנהג כדי לא לצאת "קלה להשגה"?

אהלן, מישהו אולי יודע מתי העונה השנייה של 13 סיבות אמורה לצאת?

אני צריכה לצאת לקורס של 6 ימים, ולדעתי יהיו שם רק בנים, ואם תהיה עוד בת אז עדיין לא בטוח שאני אתחבר אליה

אם אני קומה 5 איך אני אמורה לצאת למשטח פתוח ברעידת אדמה?

באמת אפשר למצוא עבודה אחרי קורס של.NET או JAVA בג'ון ברייס? וכמה המשכורת החודשים יכולה לצאת בערך?

כדאי לי לצאת לקורס חובשים בצבא חובש קרבי?