אני כמעט נחנקתי הרגע..

בלעתי רוק בזמן שנשמתי, ישר השתעלתי והעיניים שלי דמעו, הרגשתי חנוקה, שתיתי מים עכשיו אני מפחדת שיש לי רוק בתוך הריאות (חס וחלילה) איך לדעת עם יש? מה לעשות?