תגידו... דיאטנים באמת כאלה עוזרים?

מציעים דיאטנים כי הם אמורים להתאים תפריט שמתאים לגיל שלך ולמשקל שלך וכו'.. אף פעם לא הייתי אצל אחד אבל עם קצת מחקר את יכולה לעשות בעצמך את העבודה במקום לשלם למישהו שיעשה אותו דבר. חוץ מזה אני בטוח שהרבה מהם פשוט 'ממחזרים' תפריטים ולא באמת משקיעים מחשבה בלקוח.

דיאטנים ממש לא נותנים תפריט דל בקלוריות, ההפך, הם פה כדי להראות לך את הדרך הנכונה והבריאה של ירידה במשקל.
ואומרים פה הרבה ללכת לדיאטנים בגלל שלשאול באינטרנט ילדים שלא מכירים אותך ולא יודעים שום דבר על הגוף שלך לגבי תפריט שיגרום לך לרדת במשקל זה קצת טיפשי.
דיאטנים בודקים מה הכי טוב בשבילך לפי בדיקות דם, מדידות, הרגלי האכילה שלך והפעילות הגופנית שלך, וככה הם מתאימים לך את התפריט הטוב ביותר לירידה במשקל.