פריקה. בבקשה תיכנסו

פאק אני מרגישה כאילו אני כתבתי את זה. אין לי תשובה מדוייקת לזה, אחרת הייתי יוצאת מזה.. אבל תחפשי דברים שאת אוהבת ותעשי אותם יותר ( אצלי למשל זה ריקוד ומוזיקה, הבעיה שאין לי זמן לזה אז אני נשארת תקועה במצב החרא הזה אבל אולי לך זה יעבוד)

אל תקנאי, קנאה רק אוכלת את הבן אדם ושורפת אותו.. אל תדאגי אף אחד לא מלקק דבש בחיים אני מבטיחה לך... איך להיות יותר שמחה? שימי מוזיקה ותרקדי, תעשי ספורט.. תעשי קניות מה יותר טוב מזה? לפני שאת מתעצבנת תספרי עד שלוש ותנסי להירגע... לשלוט בעצבים.. אין סיבה שלא תצליחי... בהצלחה

קודם כל את יודעת מה הבעיה אצלך. זה הדבר הכי חשוב- שאת מודעת לעצמך. את יודעת שאת לא בן אדם טוב והיית רוצה לשנות כמה דברים באישיות שלך וזה ממש מעולה שאת מוכנה לעזור לעצמך. אבל כדי שתשתני באמת את צריכה להתאמץ. והרבה. אני הייתי במקום שלך ותמיד אהבתי צומי (אני לא אכחיש שאני עדיין אוהבת לקבל אותו) אבל אחרי שהבנתי שזה משפיע עלי לרעה ושאני ליטרלי משפילה את עצמי עם היציאות שלי, התחלתי לנסות לקחת קצת שליטה על עצמי. כל פעם שמתחשק לך שיביאו לך תשומת לב, תזכרי- את באמת צריכה את זה? את הסיפוק הזמני הזה שייגמר בכל מקרה עוד כמה דקות? את צריכה שאנשים יסתכלו עליך ויחשבו כמה את סתומה ומעצבנת ודרמה קווין וכל הדברים הרעים שיש? גם אם זה עושה לך טוב שמסתכלים עליך? לא! כי זה ממש לא הסוג של תשומת הלב שמישהו צריך לקבל. את צריכה ללמוד לאהוב את עצמך ולהפסיק לקנא באחרים. ולהבין שאת כן יכולה לקבל תשומת לב בלי להתאמץ אם רק תיהי בן אדם טוב, בן אדם שכיף להיות בסביבה שלו. אני מציעה לך למצוא לעצמך תחביבים, אולי לבלות קצת זמן איכות עם עצמך, גם אם זה רק להקשיב למוזיקה ולרקוד לבד בחדר, כל עוד את נהנית מזה זה מעולה. אולי תנסי מדיטציה (יש מלא תוכנות לזה), את ממש תופתעי כמה כל הדברים שציינתי עוזר להרגיע את הנפש. ופשוט תתחילי להעריך יותר את הדברים הקטנים בחיים. כל תחילת יום שאת קמה תרשמי לעצמך כמה דברים חיוביים על דף. תרשמי את הדברים שטובים אצלך בחיים, תכונות אופי שלך שאת אוהבת. וככה לאט לאט תתחילי גם לשים לב לדברים החיוביים יותר. אני ממש מקווה שבאמת תקשיבי לעצתי ותעשי עם עצמך משהו, כי אני ממש לא רוצה שתבזבזי את החיים שלך על כל האנרגיות השליליות האלה. יש לך פוטנציאל להשתנות ולהיות שמחה יותר, ותאמיני לי שהמאמץ שווה את זה.

מסכימה אתה ^