2 תשובות
יש משפט שאומר שלא נהיים רזים מסלט אחד ולא נהיים שמנים מדונאט אחד אז לא קרה כלום עם יום אחד קצת "חטאת" באכילה שלך וזה אפילו לגיטימי ואני ממליצה לך לחזור לאכול בריא ונכון כי גם זה הכי כיף וגם זה הכי טוב לגוף אבל אני ממליצה לך שבמקום להוריד פחמימות תורידי ממתקים כמובן וגלוטן כי הגוף שלנו זקוק לפחמימות בשביל האנרגיה אבל הגוף שלנו לא צריך גלוטן שזה בעצם הבעיה תחקרי על זה קצת אני עושה את זה ואני מרגישה ממש הקלה אבל בקשר לכל מה שאכלת היום אז אל תדאגי הכל טוב עם לא תמשיכי לאכול שטויות את לא תשמיני ולכל אחד מגיעה שוקולד לפעמים
שואל השאלה:
אכלתי ממש ממש הרבה נראה לי יותר מ1500 קלוריות וכואבת לי הבטן גם
אכלתי ממש ממש הרבה נראה לי יותר מ1500 קלוריות וכואבת לי הבטן גם
אנונימית