אני לא יודעת מה לעשות בבקשה תכנסו

שלחי לי לפרטי אני כאן בכיף

לשמוע מוזיקה שאת אוהבת ולרקוד בחדר
לצאת לקנות גלידה או משהו עם חברה
לצפות בסרט מצחיק או בסדרה שאת אוהבת
לכתוב את מה שאת מרגישה על דף ולקמט אותו

דברי עם מישהו שאת סומכת עליו ואוהבת אותו, זה תמיד עוזר.
את גם צריכה להבין מה יש לך משורש הבעיה.. את בטוחה שאת לא יודעת?

הכי מומלץ לשמוע מוזיקה להירגע ואז לדבר על זה עם מישהו. סתם לדבר ולהגיד מה כואב לך. אני ממליצה בן אדם שאך לא מכירה כי ככה אין רעיון בזה שישפוט אותך ואתם כנראה לא תדברו אחרי זה או האופציה השנייה, לדבר ולפרוק הכל לבן אדם קרוב אפילו אם זה חסר סיבה או משמעות. פשוט לדבר. הכי עוזר בעולם