מבריז משיעורי ספורט כבר שלושה חודשים בגלל חרדה חברתית.. מה לעשות?

תעשה מה שאתה רוצה מבלי לחשוב על מי מסתכל עליך ומה הם חושבים. תשתתף בספורט מתי שאתה מרגיש שאתה יכול, תתחיל להתפתח לאט.

לטפל בזה.
אני לא יודעת בן כמה אתה, אבל הדבר הזה ידפוק לך את התעודה.
אתה חייב להתגבר ולגשת לשם, זה כמו כל שיעור.

תנסה להסביר את זה למחנכת שלך, אבל באמת תחשוף את מה שאתה מרגיש, יכול להיות שהיא תצדיק לך